Ну как с нытья?
Последние несколько недель я стабильно не успеваю заниматься домашними делами (про хобби просто грустно помолчим), засыпаю, сидя с книжкой, и все время плачу. Сегодня по дороге на работу я, кажется, смогла сформулировать проблему.
Мой внутренний эмоциональный ресурс на нуле, скорее, даже в минус ушел. Глубокий такой, отчаянный минус.
Последнее время я очень много "отдаю" - на работе, на танцах, в личном общении. Что-то получаю в ответ, не без этого. Но восстанавливаться полноценно я могу только в одиночестве. А наедине с самой собой я уже не оставалась... да не помню такого уже. Я все время с кем-то, все время в режиме общения, "отдавания".
Пора признать очевидный факт. Я немножко сломалась. Испортилась. Меня не хватает на всех. Я не вывожу этот груз.
Точнее, я МОГУ его вывезти. Это в моих силах, в пределах моих возможностей. Но для этого мне нужно выделить время на себя. Когда закрывшись в своей норке, я буду заряжаться, как батарейка на телефоне. Сколько для этого может понадобиться времени? Не знаю. Учитывая, что я ушла в минус, возможно, не день и не два. И потом не забывать о том, что батарейки требуют зарядки. Регулярно.
Теперь практическая часть. Как найти в моем графике бешеной белки свободные